附件炎食疗吃什么好 附件炎饮食和注意事项
海带紫菜汤
准备材料：新鲜海带、紫菜各20克。
调料仅需要少许食盐。
做法：将海带、紫菜分别用水泡发，洗净后切段，一同放入砂锅，�***乐蟀胄∈保詈蠹尤肷傩硎逞渭纯伞＜虻ビ置牢兜奶榔罚媚闫肺逗Ｑ蟮那逍隆�
鱼片冬瓜汤
材料：新鲜的草鱼肉150克，冬瓜200克。
调料：食盐、味精各少许。
做法：将草鱼宰杀、洗净并切成薄片，冬瓜去皮切片。锅中�***湛尤胗闫⒍掀湛蠹尤肷倭渴逞巍⑽毒纯上碛谩Ｕ獾捞狼逄鹂煽冢闫誓郏锨逅�
荠菜黄瓜粥
材料：荠菜75克，黄瓜100克，西红柿50克，粳米100克。
调料：食盐少许。
做法：先将粳米淘洗干净，浸泡半小时。荠菜、黄瓜洗净切块，西红柿洗净切丁。锅中�***湛尤刖祝嗍焓保尤胲撕突乒希蠹阜种雍螅偌尤胛骱焓炼『蜕倭渴逞渭纯伞Ｕ饪钪嗥房诟蟹岣唬岣弧�
糖醋莴笋丝
材料：新鲜的莴笋500克，白糖15克，白醋20克。
调料：香油5克，食盐、味精各少许。
做法：将莴笋去皮、洗净，剖开两半后切片，再切成细丝，加少许食盐拌匀。用凉开水冲洗后沥水，最后加入白糖、醋、食盐、香油和味精调味，装盘上桌。酸甜可口，清爽开胃。
西瓜藕汁
材料：西瓜300克，鲜藕节200克。
调料：根据个人口味可加入酸奶、葡萄干等。
做法：将西瓜和鲜藕洗净、去皮、切块后一起榨汁。加入酸奶或葡萄干等调料，每天服用两次。这款饮品清新爽口，消暑解渴。
木耳炒鱼片
材料：黑木耳50克，鲤鱼中段100克。
调料：植物油、料酒、生粉、食盐、鸡精各适量。
做法：将鲤鱼中段切成鱼片，用食盐、料酒、生粉搅拌后放置10分钟。黑木耳用温水泡发、洗净去蒂，煮熟待用。热锅加油，下鱼片滑炒，放入黑木耳，加入食盐和鸡精炒匀即可。色香味俱佳，营养丰富。
木须黄瓜
材料：黄瓜200克，鸡蛋3个，火腿50克。
调料：植物油、生粉、食盐、味精各适量。
做法：将黄瓜洗净、切丝，火腿也切成丝，鸡蛋打散后加入黄瓜丝、火腿丝、生粉以及盐、味精调味。热锅加油，倒入蛋液翻炒，待蛋液凝固后起锅装盘。色香味美，清爽可口。
玉米枸杞羹
材料：嫩玉米粒50-100克（可根据个人需求调整），枸杞子15克。 调料：牛奶250毫升和白糖适量（根据个人口味添加）。 做法：将嫩玉米剥皮切段后放入搅拌机打成糊状；枸杞子洗净备用；将牛奶倒入锅中加热至微热时加入玉米糊搅拌均匀；再加入白糖调味后即可享用这道美味又营养的玉米枸杞羹啦！这款羹品口感丝滑香甜浓郁又养颜美容哦！