治疗慢性咽炎的食疗方法
健康养生 2023-09-16 11:330健康养生www.shimianzheng.cn
对于慢性咽炎这种疾病大家还是比较熟悉的，因为在我们身边有很多人都受到该病的困扰，特别是一些特殊职业的人，比如教师、主持人、播音员，因为他们要经常说很多话，所以患上慢性咽炎的机会比一般人要高很多。这种疾病要完全治愈是比较困难的，因为单靠药药物很难达到根治的目的，患者主要是要注意平时的饮食保健和调理。多吃一些可以可以缓解咽炎的食物，下面推荐几道治疗慢性咽炎的食疗方。
1、雪梨冰糖汤
在所有的水果中，梨是最利咽的食物，水分和维生素C的含量非常高，不仅能生津止渴，还能润肺止咳，对咽炎有有良好的治疗效果。患者可以经常用雪梨和冰糖炖汤喝。
2、沙参麦冬瘦肉汤
食材瘦肉、沙参、玉竹、麦冬、盐。做法把所有食材洗干净，瘦肉切块，然后�***捞酪谩Ｓ凶桃跚迦鹊墓πВ屎弦跣榛鹜幕颊摺�
3、沙桑百合桑果羹
食材百合、沙参、桑椹、冰糖。做法把所有食材洗净加入水炖一个小时食用，可以每天吃一次，对咽炎有很好的缓解效果。
4、马鞭草绿豆茶
食材新鲜马鞭草、绿豆、蜂蜜。做法洗干净马鞭草后扎成小捆，绿豆也洗干净，然后一起放进锅里面加入水煮到绿豆熟烂，把马鞭草取出后趁热加入蜂蜜饮用。连续服用数日可以减轻咽炎的不适。
5、石斛麦冬茶
食材麦冬、石斛、绿茶。方法把石斛、麦冬、绿茶放入茶杯中，加入开水泡20分钟饮用。有滋阴清热，生津益咽的作用。
慢性咽炎的患者要特别注意忌口，烟酒、辛辣食物、煎炸食物都要远离，忌食橘子、龙眼、荔枝、榴莲等热性水果。生冷冰冻的食物不宜多吃，还要注意身体保暖，避免经常受寒感冒，这样就可以减少咽炎发作的几率。
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