长期用眼过度 小心眼睛提早老化
健康养生 2023-05-31 22:360健康养生www.shimianzheng.cn
现代人使用3C产品不可避免，尤其上班族盯着电脑一整天，眼睛不仅干涩疲劳、头晕头痛，甚至�***傺劬μ嵩缋匣Ｒ绞χ赋觯醚酃扔置挥惺实毙菹ⅲ岬贾卵劬μ嵩缋匣ɡ匣ㄑ邸啄谡稀⒒瓢卟坎”涞韧嘶膊 �
上班族一用电脑就是8小时起跳，下班不免看电视、滑手机放松心情，这样的生活模式，眼睛恐怕提早老化。台北市立联合医院林森中医院区中医科主治医师杨素卿指出，近年来，眼睛退化类的疾病都有年龄层下降的趋势，推测与民众不当的用眼习惯有关。
杨素卿举例，，老花眼好发于中老年人，年龄约45至50岁以上，但近年有愈来愈多年龄30岁左右的民众，出现看近物模糊、有双影重叠的影像，到眼科检查才发现，竟然已罹患老花眼。
随着年纪增长、眼睛逐渐退化是正常现象，杨素卿强调，现代人长时间使用电脑、手机，导致过度用眼，使睫状肌及水晶体退化而失去弹性，加上饮食不均衡等，都会造成眼睛提早老化。
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