慎防紫外线！ 你知道眼睛也需要防晒吗？
健康养生 2023-05-31 20:320健康养生www.shimianzheng.cn
烈日当头，为了避免晒黑，不少人在岀游前除了擦上防晒乳防晒之外，外套、阳伞一件也不可少，但紫外线除了会�***偌》衾匣猓涫刀匝劬Φ挠跋旄躅遥�
眼睛零防晒 恐致白内障、黄斑部病变
台北市立联合医院眼科主治医师蔡宜伦表示，紫外线对人体眼睛的伤害力极大，其高能量的光线不仅会穿透水晶体，使水晶体�***偻嘶黾宇净及啄谡系姆缦眨不岢で比牖瓢卟浚蛊涫芩穑斐裳鄄坎”洹�
深色镜片保护功能强 无抗UV镜片恐更伤害眼睛
若要预防紫外线对眼部造成的伤害，不少人第ㄧ时间就会马上联想到配戴太阳眼镜，其除了阻隔紫外线、避免伤眼外，对现代人而言也是ㄧ种配件，颜色也五花八门，蔡宜伦医师说，颜色深浅不代表防紫外线功能高低，而ㄧ般灰黑色、棕色、墨绿色等颜色较深的镜片，因保护作用最好，所以最广泛被使用，但现在技术比以前进步，所以就算是较透明的镜片，其若经认证含有抗UV***的效果，还是能够保护双眼，避免紫外线伤害。
选对合宜的太阳眼镜 保护双眼才够力
蔡宜伦医师提醒，外出时只要有暴露在紫外线的情况下，除应配戴可隔绝紫外线系数、镜片有抗UV***的功能、通过商品标章认证的太阳眼镜外，因高山、海边、雪地，这些环境下的紫外现也较平常更强，配戴上有偏光功能的镜片，不仅能防止反光，也能让视野更加清晰；，阳伞、戴宽缘帽也可避免紫外线直射眼睛。
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