操心着急会造成失眠吗

是的，过度操心或焦虑确实可能导致失眠。从搜索结果来看，长期处于心理压力大、思虑过重的状态会直接影响睡眠质量，形成"越想睡越睡不着"的恶性循环。

具体表现为：

1. 心理机制影响

2. 生理干扰因素

改善建议：

如果这种情况持续存在，建议寻求专业心理辅导或睡眠门诊的帮助。