多维元素片对失眠管用吗

多维元素片对失眠可能有一定的辅助改善作用，但效果因人而异，且需结合具体原因和症状来判断。以下是综合分析：

多维元素片含有多种维生素（如B族维生素、维生素D等）和矿物质（如镁、锌等），这些成分可能通过以下途径改善睡眠：

多维元素片可作为营养补充辅助改善睡眠，但需结合个体情况判断，严重失眠建议就医排查根本原因。