不失眠但是多梦是病吗

1. 生理性多梦的普遍性

2. 需警惕的异常情况

3. 中医视角的辨证分型

中医认为多梦与脏腑失调有关，常见以下类型：

4. 改善建议

单纯多梦无需过度担忧，但需关注是否伴随其他异常症状。保持观察并结合自身情况调整，必要时寻求专业评估。