女朋友第二天说失眠了

听到女朋友失眠的消息，确实会让人担心呢。失眠可能由很多因素引起，比如压力、作息不规律、环境干扰等。作为贴心的伴侣，你可以这样关心她：

1. 先表达理解和关心

昨晚没睡好一定很难受吧？"（共情比直接给建议更重要）

2. 询问具体原因

最近是不是有什么心事？还是工作/学习压力大？"（开放式提问）

3. 实用小建议

4. 后续跟进

今晚要不要试试早点关灯？我陪你语音读睡前故事？"（提供具体陪伴方案）

如果长期失眠，可以委婉建议她咨询医生。你的耐心倾听本身就是最好的安慰剂哦~ ()

需要具体话术参考吗？我可以帮你模拟几个回复场景。