灵芝浸膏片能治失眠吗

1. 主要功效与作用机制

灵芝浸膏片的主要成分是灵芝提取物（如赤芝菌发酵产物），具有宁心安神、健脾和胃的功效。其改善失眠的作用机制包括：

2. 临床疗效与起效时间

3. 适用人群与注意事项

4. 与其他助眠产品的区别

灵芝浸膏片作为中成药，与普通（如GABA补充剂）相比，作用更温和，通过多靶点调节改善睡眠“质”与“量”，且不易产生依赖性。

综上，灵芝浸膏片对失眠有一定疗效，但需根据个体情况规范用药，严重失眠建议在医生指导下联合其他疗法。