花生干茎可以治疗失眠吗

花生干茎（或花生茎叶）在传统医学和现代研究中确实被认为对改善失眠有一定效果，但需结合科学依据和注意事项综合评估。以下是相关分析：

1. 传统医学依据

花生茎叶在《滇南本草》《常见病验方研究参考资料》等古籍中均有记载，认为其具有“养心安神”“平肝潜阳”的功效，可用于治疗失眠、多梦等症状。中医理论认为，花生叶的“昼开夜合”特性与人体睡眠节律相似，因此可能通过调节阴阳平衡改善睡眠。

2. 现代研究支持

3. 使用方法与配方

4. 注意事项与禁忌

花生干茎可作为辅助改善失眠的天然选择，尤其适合轻度失眠或希望避免药物依赖的人群。但其效果因人而异，建议在医生指导下尝试，并优先选择临床验证过的配方。