治失眠的药非处方中药

一、单味中药推荐

1. 首乌藤

归心肝经，养血安神、祛风通络，适合血虚导致的失眠多梦、情绪不稳。用法：煮水代茶饮，每日一杯。

2. 酸枣仁

养心安神、益阴敛汗，适用于心肝阴血不足引起的烦躁、盗汗。可搭配知母、茯苓增强效果。

3. 柏子仁

与酸枣仁齐名，养心安神、润肠通便，适合心阴不足、心血亏虚型失眠，伴心悸健忘者。

4. 百合

清心安神，适合阴虚肺燥、虚烦多梦者，常与莲子煮粥。

二、中成药选择

1. 柏子养心丸

含柏子仁、黄芪等，主治心肾不交、心血亏虚型失眠，症状包括入睡困难、多梦易醒、心悸乏力。

2. 解郁安神颗粒

疏肝解郁，适合情志不舒、肝郁气滞导致的焦虑失眠。

3. 天王补心丸

滋阴养血，针对心火亢盛、阴虚火旺的失眠，伴口干舌红。

4. 乌灵胶囊

补肾健脑，改善心肾不交型失眠，如头晕耳鸣、神经衰弱。

三、注意事项

若症状持续或加重，建议咨询中医师调整方剂。