女性失眠烦躁吃啥药好

健康养生 2025-09-11 14:030健康养生www.shimianzheng.cn

1. 短期缓解：

苯二氮卓类药物（如艾司唑仑、劳拉西泮）可快速改善失眠和焦虑，但长期使用可能成瘾，需严格遵医嘱。

非苯二氮卓类（如唑吡坦、右佐匹克隆）和褪黑素受体激动剂（如阿戈美拉汀）适用于更年期失眠，副作用相对较小。

2. 抗焦虑抑郁药物：

若伴随长期情绪问题，可选用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药，但需7~14天起效。

1. 肝郁气滞型（易怒、胸闷）：

逍遥丸疏肝健脾，归脾丸益气安神，适用于情绪波动引发的失眠。

解郁安神颗粒（含柴胡、郁金）可缓解肝郁所致心烦、多梦。

2. 心脾两虚/阴虚火旺型（多梦、健忘）：

归脾丸、天王补心丸适合心脾两虚；知柏地黄丸滋阴降火，改善潮热盗汗。

3. 更年期神经紊乱：

谷维素联合维生素B1调节植物神经功能，乌灵胶囊辅助安神。

1. 经典方剂：

甘麦大枣汤（小麦、甘草、大枣）养心安神，缓解焦虑性失眠。

百合莲子羹、桂圆红枣茶清心除烦，适合轻度失眠。

2. 更年期调理：

合欢花粳米粥安神解郁，莲子百合粥滋阴清热。

慎用含朱砂药物（如朱砂安神丸），长期服用可能损害肝肾。

- 中成药需辨证使用，建议咨询中医师；西药需在专业医生指导下服用，避免自行调整剂量。

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