兴奋型失眠兴奋型失眠吃什么药

健康养生 2025-09-08 20:360健康养生www.shimianzheng.cn

1. 非苯二氮类新型药物

达利雷生：双食欲素受体拮抗剂，通过阻断促觉醒的食欲素神经肽发挥作用，未被列为精神药品管制，适用于成人失眠。

唑吡坦、佐匹克隆：选择性作用于GABA受体，起效快且依赖性较低。

2. 苯二氮类药物

、：短期使用可缓解焦虑和失眠，但长期可能产生依赖性。

3. 抗抑郁药

米氮平、曲唑酮：适用于合并焦虑或抑郁的失眠患者，具有镇静作用。

4. 中成药

安神补脑液、枣仁安神胶囊：通过养血安神改善轻度失眠，副作用较小。

5. 其他

褪黑素受体激动剂（如雷美尔通）：调节昼夜节律，适合生物钟紊乱者。

谷维素片：调节自主神经功能，缓解神经兴奋。

短期使用：苯二氮类药物建议不超过2-4周，避免依赖。

个体化选择：需根据病因（如焦虑、神经衰弱）和医生指导用药。

禁忌：避免与酒精、咖啡因同服，孕妇及哺乳期慎用。

行为调整：睡前避免电子设备、保持环境安静、规律作息。

放松训练：听轻音乐、泡热水澡或饮用温牛奶帮助放松。

若症状持续或加重，建议及时就医评估原发病因（如焦虑症、脑血管病等）。

上一篇：失眠会不会长白发失眠会长白头发吗下一篇：没有了