郑州失眠管理 郑州厉害的失眠专家

健康养生 2025-09-02 20:460健康养生www.shimianzheng.cn

一、郑州失眠治疗权威医院推荐

1. 郑州大学第一附属医院

该院神经内科和精神科在失眠诊疗方面具有显著优势,专家团队擅长中西医结合治疗失眠及相关神经系统疾病,如姚要兵主治医师(神经内科)和苏谨副主任医师(中医科)均对失眠有丰富临床经验。

2. 河南省人民医院

设有睡眠医学中心,李书剑主任医师专注神经系统疾病伴发的失眠症,王峰副主任医师则专攻顽固性失眠及睡眠呼吸暂停综合征。

3. 郑州市中心医院

精神心理科对失眠症的综合治疗经验丰富,尤其擅长心理疏导与非药物疗法。

二、知名失眠专家推荐

1. 常学辉(河南省中医院)

博士,擅长中西医结合治疗顽固性失眠及脑病问题。

2. 贺家炳(郑州科大心理咨询)

中国医师协会会员,专注于抑郁症、焦虑症等伴发的失眠治疗。

3. 朱红灿(郑大一附院)

主任医师,教授,擅长脑卒中、帕金森等疾病相关的失眠诊疗。

三、失眠管理建议

  • 中医调理:郑州御和堂刘战锋主任提出,中医通过四诊合参辨识失眠类型,如入睡困难、多梦易醒等,并采用中药或针灸调理。
  • 心理干预:重度失眠需排查焦虑、抑郁等心理问题,联合抗抑郁药物与镇静助眠治疗更有效。
  • 生活习惯:避免睡前刺激性饮食,保持规律作息,部分医院提供睡眠健康讲座辅助管理。
  • 如需更详细专家排班或个性化治疗方案,建议通过医院官方渠道查询。

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