晚上经常失眠白天不困

晚上失眠但白天不困的情况可能由多种因素引起，包括生理、病理和心理原因。以下是一些可能的原因和对应的建议：

1. 生理性因素

2. 病理性因素

3. 主观性失眠

部分患者实际睡眠时间充足，但主观感觉失眠，需通过睡眠监测确认并调整认知。

改善建议

若症状持续或伴随其他不适（如心悸、消瘦），建议尽早就医排查器质性疾病。