阴虚火旺型失眠是中医常见的证型之一，主要表现为阴虚内热、虚火上扰心神导致的睡眠障碍。以下是其主要症状及特征：
1. 核心睡眠问题
入睡困难：躺床后长时间无法入睡，甚至数小时清醒，常伴有"数羊到几千都睡不着"的体验。
睡眠浅、易醒多梦：睡眠质量差，易被细微动静惊醒，且梦境纷扰，早醒后难以再次入睡。
2. 典型身体症状
五心烦热：手心、脚心及心口部位发热，夜间尤甚，患者常需将手脚伸出被外散热，严重者甚至想抓冰块降温。
潮热盗汗：午后或夜间突发性发热出汗，尤其午睡时出汗明显，可能与心阴不足相关。
口干舌燥：口腔干燥喜冷饮，但饮后不解渴，部分患者伴随反复口腔溃疡（虚火上炎所致）。
3. 情绪与全身表现
心烦易怒：情绪不稳定，易烦躁发火，或出现难以名状的"心里微微烦闷"（中医称为"懊恼"）。
消瘦乏力：身体代谢亢进但吸收差，导致形体消瘦，伴随气短、心悸等气虚症状（气阴两虚型）。
皮肤干燥：因津液不足，皮肤干枯、嘴唇皲裂，甚至出现手脚皮肤细小裂纹。
4. 其他关联症状
头晕耳鸣：虚火冲头时引发头晕，肾阴不足可致耳鸣。
腰膝酸软：中老年患者多见，与肾阴虚相关的腰部无力感。
便秘尿黄：大便干结如羊粪蛋，小便短赤，反映体内津液耗伤。
注意：上述症状常虚实夹杂，中老年人及长期思虑过度者更易出现。若符合多项表现，建议结合中医辨证调理（如补气养阴、清心火等方案）。
