让失眠不失眠的药物有哪些

健康养生 2025-09-01 17:290健康养生www.shimianzheng.cn

1. 苯二氮类药物

如、、劳拉西泮、艾司唑仑等，通过增强γ-氨基丁酸（GABA）的抑制作用缓解焦虑和失眠。

适合短期使用，长期可能产生依赖性和耐受性。

2. 非苯二氮类药物

包括唑吡坦、右佐匹克隆、等，作用机制类似苯二氮类但副作用更少。

起效快、半衰期短，适合入睡困难或维持睡眠障碍的患者。

3. 褪黑素受体激动剂

如雷美尔通、阿戈美拉汀，调节睡眠-觉醒周期，适用于昼夜节律紊乱导致的失眠。

4. 抗抑郁药物

部分具有镇静作用的抗抑郁药（如曲唑酮、米氮平）可用于伴随焦虑或抑郁的失眠。

1. 中成药

安神补脑液、枣仁安神胶囊、柏子养心丸等，通过调理气血、养心安神改善失眠。

适用于轻度失眠或长期调理，需辨证使用。

2. 单味药材

酸枣仁、远志、合欢皮、珍珠母等具有安神功效，可单独或配伍使用。

如酸枣仁养心补肝，适合虚烦不眠；合欢皮解郁安神，适合情绪性失眠。

3. 植物提取药物

盐酸罗通定片（延胡索提取物）兼具镇痛和镇静作用，适合慢性病伴失眠患者，且无成瘾性。

个体化选择：急性失眠可短期用西药，慢性失眠需结合病因治疗（如抗焦虑、调节作息）。

避免依赖：苯二氮类和非苯二氮类药物均需严格遵医嘱，防止滥用。

联合治疗：严重失眠可考虑中西药联用（如镇静药+安神中成药），但需医生指导。

建议失眠患者先明确病因（如焦虑、疼痛、作息紊乱等），再针对性选择药物。

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