间歇失眠嗜睡间歇性嗜睡症有哪些症状

健康养生 2025-09-01 08:500健康养生www.shimianzheng.cn

日间不可控睡眠：患者会在白天突然陷入睡眠，甚至在吃饭、学习、驾驶等不适宜场合也无法抑制睡意，睡眠时间可能持续12-16小时。

频繁小睡需求：即使夜间睡眠充足，白天仍需要通过多次小睡缓解困倦，这与大脑神经递质（如组胺、食欲素）失衡有关。

睡眠瘫痪：清醒或入睡时出现短暂肢体无力或瘫痪，持续数秒至数分钟，常伴随幻觉。

睡眠幻觉：入睡或醒来时出现生动幻觉（如看到奇异图像或听到声音），与大脑意识状态转换异常相关。

猝倒发作：因强烈情绪（如大笑、愤怒）导致肌肉张力突然丧失，轻则面部下垂，重则倒地。

自动行为：在意识模糊状态下无意识地完成简单动作，事后无法回忆。

夜间睡眠紊乱：多梦、易醒或入睡困难，即使睡眠时间长仍感疲劳。

前驱期：头痛、情绪不稳、轻度嗜睡。

嗜睡期：睡眠伴随食欲亢进、意识朦胧。

恢复期与间歇期：症状消失后可能过度觉醒，随后进入无症状的间歇期。

若出现上述症状，建议尽早就医进行睡眠监测（如多次睡眠潜伏期实验MSLT）以明确诊断。

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