失眠的明星都有哪些人

健康养生 2025-08-30 14:440健康养生www.shimianzheng.cn

1. 霍启刚

作为豪门继承人兼奥运冠军配偶的霍启刚,看似人生赢家,却自曝患有睡眠障碍,长期受失眠影响。

2. 杨幂

因拍摄恐怖电影《孤岛惊魂》入戏太深,常梦到恐怖情节导致失眠,甚至发展为长期睡眠问题。

3. 大S与小S

姐妹俩均因压力大而失眠。大S离婚期间需在孩子面前伪装坚强,情绪压抑引发失眠;小S同样有家族性失眠倾向。

4. 杨紫

90后小花多次提到失眠导致“鬼压床”体验,心理敏感焦躁,甚至清晨发文求助粉丝缓解失眠的方法。

5. 刘涛 & 赵丽颖

刘涛自述“天天失眠到天亮”,赵丽颖则因工作压力彻夜难眠。

6. 谢霆锋 & 董宇辉

谢霆锋曾连续6年依赖;董宇辉因高强度工作每日需多次服药,睡眠质量极差,醒来后反而更疲惫。

7. 舒淇

长期失眠导致面容憔悴,曾自曝患忧郁症,失眠严重时情绪崩溃。

8. 黄景瑜

一闭眼就陷入负面回忆,内耗严重,直言“不敢停下脚步”却无法入睡。

9. 其他案例

  • 李冰冰:需布置特定睡眠环境(如携带枕头、床单)才能入睡。
  • 白岩松:央视主持人因工作压力失眠抑郁,甚至产生自杀念头。
  • 赵露思:日均睡眠仅2小时,最终健康崩溃并影响工作记忆。
  • 这些案例显示,失眠在高压行业如娱乐圈中极为普遍,多与工作压力、情绪焦虑或生物钟紊乱相关。若需更完整名单,可参考相关报道来源。

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