失眠者枕头里能放朱砂吗

1. 可能的作用与中医理论支持

2. 潜在风险与使用限制

3. 使用建议与替代方案

朱砂短期放置枕下可能对部分失眠者有一定帮助，但风险大于收益，不建议作为常规助眠手段。更推荐结合现代医学和安全性更高的传统疗法。