脸上长色斑怎么治失眠

脸上长色斑和失眠问题在中医理论中常被认为与气血失调、肝郁血瘀或脏腑功能失衡有关。以下是结合中医调理和现代医学的综合建议：

一、中医调理方案

1. 内服方剂

2. 食疗与穴位按摩

二、现代医学辅助

1. 维生素补充

2. 外治与医美

三、生活习惯调整

若症状持续或加重，建议就医进行中西医结合治疗，如针灸配合西药短期控制失眠，再以中药长期调理体质。