失眠副作用小的药 失眠吃哪种药副作用小

关于失眠且副作用较小的药物选择，需结合药物类型、个体差异及医生指导综合考虑。以下从不同类别药物和注意事项进行

一、中成药类（适合轻中度失眠）

1. 宁神灵颗粒：镇静安神、疏肝解郁，适用于失眠伴头晕、心烦易怒等症状。

2. 枣仁安神胶囊：补心养肝、安神助眠，对心血不足引起的失眠、健忘效果较好。

3. 朱砂安神丸：清热养血，缓解失眠多梦、心悸心慌，但需注意长期使用可能含重金属风险。

二、西药类（需严格遵医嘱）

1. 非苯二氮卓类药物：

2. 褪黑素受体激动剂：如雷美替胺，适合昼夜节律紊乱者，依赖性较低。

三、注意事项

若症状持续或加重，建议尽早就医，由医生评估后制定个性化方案。