每天失眠吃点什么药好

一、中成药调理（适合长期调理或特定体质）

1. 心气虚寒型失眠

表现为入睡困难、心悸健忘、神疲乏力，可选用柏子养心丸补气养血、安神定志。

2. 阴虚血少型失眠

若有虚烦、手足心热等症状，推荐补心丹滋阴养血，或酸枣仁丸养阴清热。

3. 肝郁气滞或肝血不足

解郁安神颗粒适合情志不畅导致的失眠，八珍丸可改善肝血不足引起的早醒、燥热。

4. 心脾两虚型

归脾丸能补益心脾，适用于多梦易醒、食欲不振的情况。

二、西药对症（短期使用，需遵医嘱）

1. 短效

如唑吡坦、佐匹克隆，适合入睡困难者，起效快且次日残留效应小。

2. 中长效药物

艾司唑仑、适用于睡眠维持困难或早醒患者。

3. 抗抑郁/焦虑药

若失眠由抑郁或焦虑引发，可能需要联合文拉法辛等药物。

三、注意事项

如果症状持续或加重，建议尽早就医评估，制定个性化方案。