晚上失眠吃什么中药好

一、单味中药推荐

1. 酸枣仁

适用于烦躁失眠、心悸盗汗的心肝阴血不足患者，具有养心安神、益阴敛汗的功效。

2. 百合

适合阴虚肺燥、心神不宁者，可清心安神，常与莲子搭配煮粥。

3. 莲子心

针对心火旺引起的口干尿黄、心烦失眠，能清心火、交通心肾。

4. 合欢皮

适合情志抑郁导致的失眠，可解郁安神。

5. 龙骨/牡蛎

重镇安神，适用于阴虚阳亢型失眠伴多梦易惊。

二、经典方剂选择

1. 肝火旺盛型（急躁易怒、口苦）

可用龙胆泻肝汤加减，清肝泻火。

2. 心脾两虚型（健忘、面色萎黄）

推荐归脾汤或人参归脾丸，补益心脾。

3. 阴虚火旺型（腰酸、耳鸣）

黄连阿胶汤或朱砂安神丸，滋阴降火。

4. 痰热内扰型（胸闷、痰多）

温胆汤加减，化痰安神。

三、中成药参考

注意事项

- 所有用药需经中医师辨证指导，避免自行配伍。