吃中药会不会导致失眠

一、中药与失眠的常见关系

1. 正确用药通常不会导致失眠

中药常用于治疗失眠，如酸枣仁、百合、龙骨等药材具有安神功效，对症使用可改善睡眠质量。临床研究表明，多数情况下中药通过调理气血、平衡阴阳来缓解失眠症状。

2. 异常情况的可能性

二、中医辨证与失眠类型

中医将失眠分为多种证型，需针对性用药：

三、注意事项

1. 避免自行用药：中药需根据体质和症状辨证施治，错误配伍可能适得其反。

2. 调整服药时间：建议日间或饭后服用，避免睡前2小时内服药。

3. 综合调理：配合情绪管理、规律作息可增强疗效。

若出现服药后失眠加重，建议及时咨询中医师调整方剂。