我失眠半个月该吃什么药

失眠半个月属于短期失眠（急性失眠），可能与近期压力、情绪波动或生活相关。以下是结合搜索结果的建议：

一、药物选择建议

1. 非苯二氮类

适合短期使用，成瘾性较低，如唑吡坦（酒石酸唑吡坦）、佐匹克隆或右佐匹克隆，可帮助快速入睡且次日残留效应较小。

注意：可能出现口干、头晕等轻微副作用。

2. 中成药调理

3. 新型（2025年获批）

如莱博雷生（达卫眠），通过调节觉醒信号改善睡眠，成瘾性低且停药无反跳性失眠，适合入睡困难或睡眠维持障碍者。

二、注意事项

1. 避免长期用药

苯二氮类药物（如艾司唑仑）易产生依赖，短期失眠不建议使用。

2. 副作用警惕

部分药物可能导致头痛、嗜睡或记忆减退，老年人需防跌倒。

3. 就医指导

若失眠持续或伴随焦虑抑郁，需医生评估后联合抗抑郁药（如阿戈美拉汀）或心理治疗。

三、非药物建议

调整作息、减少咖啡因摄入、睡前放松训练等行为干预同样重要，部分患者通过睡眠卫生教育即可改善。

提示：具体用药需结合体质和症状，建议线下就诊后遵医嘱。