总是失眠可以买失眠药吗

用药原则与须知：失眠治疗需谨慎，务必遵循医嘱

治疗失眠症，首要原则便是需要医生评估后开具处方，根据失眠的类型（如入睡困难、睡眠维持障碍等）精心选择合适的药物。目前常用的药物包括以下几类：

一、苯二氮类药物，如艾司唑仑。这类药物在医生的指导之下使用，可以有效帮助患者缓解失眠症状。

二、非苯二氮类药物，如佐匹克隆、唑吡坦。这类药物对于失眠的治疗也具有良好的效果。

三、中成药，如安神补脑液、枣仁安神胶囊等，它们具有独特的疗效，但在使用时也需谨慎。

自行用药存在诸多风险。药物依赖、耐药性是其中的大忌，突然停药可能会导致戒断反应。某些失眠症状可能掩盖了潜在的疾病，如焦虑症、甲亢等。与其他药物或酒精混合使用可能产生未知的药物相互作用。

购买相关药物时，需要携带身份证到医院精神科或神经内科就诊。医生开具“精神二类处方”后，方可购买。普通药店无法购买到西药类药物。

对于短期失眠，可以尝试调整作息、睡前放松、改善睡眠环境等方法。对于慢性失眠，建议结合认知行为疗法（CBT-I）。若失眠持续超过3个月或影响日间功能，应及时就医，深入排查病因。

值得一提的是，我国自主研发的盐酸罗通定片，由植物提取而成，无成瘾性，也可成为治疗失眠的一个选择。但无论使用何种药物，都应在医生的指导下进行，以确保安全有效。毕竟，我们的健康值得我们去珍惜和呵护。