头发乌黑发亮的人也失眠

头发乌黑发亮的人出现失眠问题，可能与以下因素有关，尽管发质看似健康，但内在的生理或心理状态仍可能影响睡眠：

即使头发状态良好，长期的精神压力或焦虑会通过交感神经兴奋影响睡眠。研究表明，情绪困扰是当代女性失眠的主因之一，而头发中的皮质醇水平（压力激素）升高也可能与睡眠障碍相关。

环境噪音、光线污染等外部干扰，或家族性失眠倾向，可能与发质无关却独立影响睡眠。

若失眠持续，建议就医排查是否存在隐匿的健康问题，如神经递质紊乱或慢性炎症。