一、综合实力突出的三甲医院
1. 四川大学华西医院
睡眠医学中心配备国际先进的多导睡眠监测系统，年接诊失眠患者超5000例，采用药物+认知行为疗法的综合治疗方案。
精神卫生中心的睡眠障碍门诊由跨学科团队协作，擅长顽固性失眠伴心理问题的诊疗。
2. 四川省人民医院
神经内科下设睡眠障碍专科，开展经颅磁刺激等物理治疗，每年完成睡眠监测1000余例。
心理卫生中心提供个性化失眠管理，尤其适合焦虑抑郁相关的睡眠障碍。
二、精神心理专科医院
1. 成都市第四人民医院
作为精神卫生专科医院，擅长失眠伴情绪障碍的治疗，设有睡眠康复病房和认知行为治疗项目。
心理测评中心采用国际标准化工具，精准评估睡眠质量与心理状态。
2. 成都棕南医院
特色为“五感联动疗法”，结合灯光、香薰、按摩等感官干预，并配备脑机接口睡眠监测系统。
就诊评价显示医生专业耐心，治疗方案注重个性化。
三、中西医结合特色医院
1. 成都中医药大学附属医院
针灸推拿科运用中药、耳穴压豆等传统疗法，针对药物依赖型失眠有替代减量方案。
2. 成都市中医医院
通过穴位敷贴、八段锦等非药物手段调节气血，改善睡眠质量。
选择建议：
优先考虑：华西医院（综合性强）、成都市第四人民医院（心理问题突出者）。
特色疗法：棕南医院（创新五感疗法）、中医药大学附属医院（中医调理）。
- 注意事项：避免睡前摄入咖啡因，保持规律作息辅助治疗。
