失眠顽固性失眠怎么治

顽固性失眠的治疗需要综合多种方法，包括药物、心理调节、生活方式调整以及中医辨证施治等。以下是一些主要的治疗建议：

1. 药物治疗

2. 心理与生活方式调整

3. 中医辨证治疗

4. 物理疗法与非药物方法

5. 综合建议

顽固性失眠需长期坚持治疗，建议在医生指导下结合对因治疗（如排查脑血管疾病、脑炎等）与对症措施，避免自行滥用药物。中医强调“辨证论治”，个体化方案效果更佳。

如果症状持续，可咨询专业医生进一步评估。