女人喝什么药治失眠好

一、西药治疗（需遵医嘱）

1. 按失眠类型选择

2. 注意事项

二、中成药调理（适合轻中度失眠）

1. 更年期或心脾两虚型

2. 阴虚火旺或肝郁化火型

3. 其他推荐

三、综合建议

1. 非药物优先：调整作息、白天适度运动、避免睡前过度思虑。

2. 激素问题：更年期雌激素下降引起的失眠，可咨询医生是否需激素替代治疗。

3. 短期用药：中成药安全性较高，但含朱砂成分（如天王补心丸）需避免长期服用。

若症状持续或加重，建议尽早就医明确病因，避免自行长期用药。