为什么会失眠手会突然疼

一、神经压迫或损伤

1. 颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致手部麻木、胀痛，尤其在夜间睡眠时姿势固定，加重压迫症状。

2. 腕管综合征或正中神经卡压

长期重复手腕动作（如打字）或睡眠中手腕屈曲过度，可能压迫正中神经，引发手指刺痛、麻木，甚至夜间痛醒。

二、炎症或代谢性疾病

1. 关节炎或滑膜炎

类风湿性关节炎、痛风性滑膜炎等会导致关节滑膜水肿，夜间休息时炎症反应加剧，表现为手指胀痛僵硬。

2. 腱鞘炎或劳损

手部过度使用后，肌腱周围出现无菌性炎症，夜间血液循环减慢，疼痛感更明显。

三、心理与神经因素

1. 焦虑或交感神经兴奋

长期失眠可能伴随焦虑情绪，引发躯体化症状如手麻、疼痛，与交感神经过度活跃有关。

2. 神经性疼痛

突发刀割样疼痛可能是神经痛的表现，如三叉神经痛或周围神经病变，疼痛短暂但反复发作。

四、其他原因

建议

若症状频繁或加重，需就医排查颈椎MRI、神经传导检查等，明确病因后针对性治疗（如物理治疗、药物或手术干预）。短期可尝试调整睡姿、热敷或按摩手腕“失眠筋”缓解症状。