高血压引起失眠怎么治疗

一、优先控制血压

1. 调整降压方案：若夜间血压控制不佳导致失眠，可在医生指导下补服降压药（如长效钙拮抗剂或血管紧张素受体拮抗剂），避免使用可能影响睡眠的降压药（如洛尔类、利尿剂或中枢性降压药）。

2. 监测血压规律：定期测量血压，尤其关注睡前血压值，确保血压平稳（理想值为14090[15][19[2][7[7][19]2[8][18]4[4][5][19[7][19

二、非药物调理方法

1. 作息与睡眠习惯

. 饮食与运动

3. 心理调节

三、药物辅助治疗

1. 西药选择：严重失眠可在医生指导下短期使用（如），或调整降压药为β受体阻滞剂（如美托洛尔）以降低交感神经兴奋性。

2. 中药调理

四、注意事项

通过以上综合干预，多数患者可打破高血压与失眠的恶性循环。