拔了三颗智齿会失眠吗

一、主要原因

1. 疼痛与肿胀

术后伤口疼痛和局部肿胀是失眠的直接诱因，夜间疼痛感知可能更明显，干扰入睡或导致频繁醒来。冷敷和医生开具的止痛药（如布洛芬）可缓解症状。

2. 心理因素

对术后恢复的焦虑、紧张情绪会加重失眠，部分患者因担心伤口感染或并发症而难以放松。

3. 药物副作用

部分止痛药（如含咖啡因成分）或抗生素可能引起神经兴奋或不适感，间接导致失眠。

二、其他影响因素

拔牙手术会触发身体的应激状态，激素水平变化可能暂时扰乱睡眠节律。

术后张口受限、吞咽困难或唾液增多可能影响睡眠姿势和舒适度。

三、恢复建议

1. 短期缓解

2. 心理调节

听轻音乐、深呼吸练习或与亲友倾诉可缓解焦虑。

3. 就医提示

若失眠持续超过1周或伴随剧烈疼痛、发热，需排查干槽症或感染等并发症。

多数情况下，失眠会随伤口愈合（3-7天）逐渐改善，复杂拔牙可能需要更长时间。