失眠障碍心得体会医生

一、临床诊疗经验

1. 病因分析：失眠常与肝郁脾虚、痰热扰心等中医证型相关，需结合舌脉辨证施治。西医角度则多关注焦虑、压力等心理因素及神经递质失衡。

2. 治疗策略：

二、患者管理要点

1. 心理疏导：需理解患者主观痛苦，避免简单归为"小问题"。矛盾性失眠患者（实际睡眠充足但自觉失眠）需特殊关注。

2. 个体化方案：根据睡眠日记、多导睡眠监测等数据定制方案，如运动训练（每周4-5次有氧运动）辅助治疗。

三、医生自我反思

典型案例参考：

医生需综合生理、心理、社会因素，建立医患信任，方能有效破解失眠困局。