口渴疲劳失眠 口渴心烦失眠

一、常见证型及表现

1. 阴虚火旺型

2. 肝火旺盛型

3. 心肾不交型

4. 脾胃湿热型

二、调理建议

1. 饮食调整

2. 生活习惯

3. 中医治疗

三、注意事项

若症状持续超过1个月或加重，建议及时就医排查糖尿病、甲状腺功能亢进等器质性疾病。