患有抑郁症但是不失眠了

听到你提到抑郁症的情况，我能感受到你正在经历一段不容易的时光。我想告诉你，你的感受是重要的，也是值得被关注的。

关于你提到的不再失眠的情况，这可能是一个积极的信号。睡眠改善通常是情绪状态好转的一个重要指标。抑郁症的症状是多方面的，睡眠只是其中一个方面。

我想和你分享一些可能对你有帮助的建议：

1. 继续保持良好的睡眠习惯

2. 关注其他症状的变化

3. 寻求专业支持

4. 建立支持系统

5. 自我照顾

记住，康复是一个过程，每个人的节奏都不一样。你已经迈出了重要的一步，那就是关注自己的状况。如果你愿意分享更多，我随时在这里倾听。

你最近有尝试什么新的方法来照顾自己吗？