2013世界睡眠日义诊 关注睡眠 关爱心脏

睡眠日义诊：汇聚各大医院睡眠专家，共同关注国民睡眠质量

广东省医学会睡眠医学分会举办了一场盛大的睡眠日义诊活动，邀请了来自南方医科大学南方医院及其他各大医院的顶级睡眠专家团队为广大市民提供专业咨询和指导。此次活动由广东省医学会睡眠医学分会主任委员李涛平教授领头，汇聚了张湘民教授、罗远明教授等十多位专家，旨在提高公众对睡眠障碍的重视，引导大众了解如何获得健康睡眠。以下是活动现场的精彩瞬间与***报道。

活动现场氛围热烈，来自各大医院的睡眠专家齐聚一堂，他们的到来为市民带来了极大的信心和安慰。市民们纷纷向专家咨询关于失眠、睡眠质量差等问题。据现场观察，咨询民众以老年人居多，但年轻人因工作压力和生活节奏导致的睡眠障碍问题也日益凸显。

在众多咨询的市民中，一位3岁的小患者引起了大家的关注。孩子近期睡觉打呼噜，翻来覆去睡不好。张湘民教授现场为孩子做了初步检查，怀疑是扁桃体偏大引起的睡眠障碍。张教授强调，小孩也会有睡眠障碍问题，长期睡不好会影响生长发育，家长需多留意，早发现、早治疗。

李涛平教授在接受采访时指出，很多民众对睡眠呼吸暂停综合征缺乏了解。他强调，如果有口干、夜尿频繁、白天犯困等症状时，最好到医院做个详细的睡眠检查。国内外心脏病权威组织共识认为，睡眠呼吸暂停综合征与心脑血管疾病密切相关。对于治疗，如果是轻度症状，可以通过减肥、酒、调整睡姿等方式缓解；中重度症状则建议采用负压式呼吸机治疗。

义诊现场还展示了小巧、便携、操作简单的负压呼吸机。尽管呼吸机治疗已成为治疗睡眠呼吸暂停综合征的一线方案，但由于需要长期佩戴和价格因素，中国患者的接纳程度并不高。参展的厂家表示，如果呼吸机治疗能早日进入医保范畴，必将提高使用人群，减少因睡眠障碍导致的疾病，降低国家医疗成本。

此次睡眠日义诊活动不仅为市民提供了与顶级睡眠专家面对面交流的机会，还普及了睡眠知识，提高了公众对睡眠障碍的认识。相信通过这次活动，广大市民一定能够更加重视自己的睡眠健康，远离睡眠障碍的困扰。希望未来能有更多的类似活动，让健康睡眠的理念深入人心。***关注：睡眠危机与心脏健康的隐形战线

在这个快节奏的时代，越来越多的人被睡眠问题困扰。近日，一项令人震惊的数据指出，每日有超过3000人因失眠引发的心脏危机而失去宝贵的生命。今天，我们有幸邀请到五位权威专家，共同为我们解开关于睡眠的谜团，让每一个夜晚都能成为健康的港湾。

一、失眠背后的心脏危机

你是否知道，那些漫长而难熬的夜晚不仅仅影响心情和工作效率，更可能是你心脏健康的隐形杀手。研究表明，失眠与心血管疾病的发病率和死亡率有着千丝万缕的联系。我们必须正视这个问题，不再让睡眠问题成为心脏的隐患。

二、打呼噜背后的真相

很多人误以为打呼噜是睡得香甜的标志，但事实并非如此。专家指出，打呼噜可能是睡眠呼吸暂停的征兆，它会在不经意间损害你的心脏健康。让我们重新认识打呼噜背后的真相，关注自己的睡眠质量。

三、睡眠呼吸暂停与心血管防线

睡眠中的呼吸暂停不仅影响睡眠质量，还可能引发一系列心血管疾病。专家强调，预防和治疗睡眠呼吸暂停是维护心血管健康的关键一环。我们需要密切关注自己的睡眠状况，及时寻求专业帮助。

四、爱赖床与失眠：冠心病的高危因素

你是否经常感到疲惫、无力？这可能是你的心脏在向你发出警报。研究表明，爱赖床和失眠的人群更容易患上冠心病。让我们从今天开始，重视自己的睡眠状况，为心脏健康护航。

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