芝麻油加蜂蜜治失眠吗

1. 缓解失眠的机制

2. 实际效果

3. 使用方法

4. 其他建议

总结来看，芝麻油加蜂蜜可作为辅助手段缓解轻度失眠，但需理性看待其效果，必要时寻求专业帮助。