形容长期失眠多梦的成语

1. 辗转反侧

形容心事重重或思绪烦乱，躺在床上翻来覆去难以入睡。

例句：他因工作压力大，每晚辗转反侧，睡眠质量极差。

2. 夜不能寐

指因焦虑或担忧导致整夜无法入睡。

例句：考试临近，她紧张得夜不能寐。

3. 寝食难安

形容因忧虑而无法正常吃饭和睡觉。

例句：项目进展不顺，他连日来寝食难安。

4. 长夜漫漫

强调夜晚漫长难熬，多与失眠伴随。

例句：独居老人常感长夜漫漫，孤寂难眠。

5. 寝不成寐

特指因心事重重而无法入睡的状态。

例句：思虑过度使他寝不成寐，眼窝深陷。

6. 展转反侧

与“辗转反侧”同义，突出反复难眠的焦灼感。

7. 忧心忡忡

虽非直接描述失眠，但常与长期多梦失眠相关。

注：长期失眠多梦可能与心理压力、生物钟紊乱等因素有关，若症状持续建议寻求专业帮助。