女人对你说失眠怎么回答

1. 共情关怀（先给予情绪支持）

听起来好辛苦呀，失眠真的特别折磨人（拥抱表情）

我懂那种躺在床上怎么都睡不着的焦躁感

2. 温柔追问（了解具体原因）

最近是工作压力大，还是有什么心事呢？

会不会是咖啡喝多了/睡前玩手机了呀？"（配合可爱表情）

3. 实用建议（提供解决方案）

试试478呼吸法？吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒，超管用~

要不下次睡前我给你读首助眠诗？（小狗歪头表情）

4. 持续陪伴（表达重视）

要是半夜还睡不着随时找我，我当你的树洞

明天给你带点薰衣草茶好不好？

关键点：

示例回复：

啊...我们小可怜（摸头表情），是不是又在想那个项目的事啦？听说褪黑素软糖效果不错，要不明天我给你带点？现在先闭上眼睛，我数羊给你听呀~

这样既展现了关心，又给出了可落地的温暖方案。