严重失眠障碍症的表现是什么？失眠障碍症怎么治疗？

睡眠障碍症的警示：严重失眠的表现与治疗之道

随着生活节奏的加快，睡眠障碍症的发病率逐渐上升，成为一种不可忽视的健康隐患。专访了广州医科大学附属脑科医院的主任医师佘生林，为我们解读严重失眠障碍症的症状及治疗方法。

一、严重失眠障碍症的表现

失眠是很多人都可能遇到的问题，尤其在环境改变或遭遇特殊事件时。但严重的失眠症，即持续的入睡困难、频繁觉醒或早醒，每周超过三次，持续时间超过一个月，这已成为一种医学上的病症。严重的失眠会影响日常生活和工作，需要及时干预。

二、如何确诊失眠障碍？

失眠障碍的确诊主要依赖于医生的临床判断。医生会进行详细的问诊和体格检查，排除其他可能导致失眠的躯体或精神疾病。医生可能会建议进行实验室检查，如睡眠脑电图，通过记录患者的入睡和觉醒时间来评估失眠的严重程度。

三、失眠障碍症的治疗方法

针对失眠障碍症，主要有两种治疗方法：

1. 非药物治疗：包括睡眠健康教育和心理治疗。通过调整睡眠习惯、改善睡眠环境、放松心情等方法来缓解失眠症状。

2. 药物治疗：主要针对严重失眠症患者。常用的药物包括褪黑素、激动剂以及抗抑郁药。在特殊情况下，医生可能会建议使用小剂量的抗精神病药物。药物治疗需要根据患者的具体睡眠情况进行个性化调整。

佘生林医生的解读，为我们揭示了睡眠障碍症的真相。希望大家能引起重视，一旦发现有失眠障碍的症状，应及时就医，得到专业的诊断和治疗。保持良好的睡眠，是保持健康生活的关键。