蜂蜜女人健康美丽支招

当您置身于蜂蜜市场时，是否曾为蜂蜜的真实品质而犯愁？市场上充斥着大量假蜂蜜，它们大多以高浆为主制成，色泽浅而透明，看似诱人，实则营养单一，缺乏维生素、氨基酸和活性酶等天然营养。而真正的深色蜂蜜，其色泽随时间加深，是天然成分的体现，并不影响其内在质量。

蜂蜜不仅仅是一种甜美的食品，更是一种健康的守护神。当你在饮食中加入蜂蜜，它不仅能提升食物的口感，更可以提高人体内抗氧化物的水平，改善免疫功能。特别是那些含有果糖的蜂蜜，可以促进酒精的分解吸收，适合在饮酒后来一杯蜂蜜水或番茄汁。

对于追求美丽的女性来说，蜂蜜更是皮肤的守护神。常食蜂蜜可以让皮肤白嫩光滑，面容红润，并且具有防裂补血的效果。使用混合了蜂蜜和猪油的制剂擦拭皮肤，能防止皮肤干裂，使皮肤细腻、健美，保持青春魅力。

蜂王胚和蜂花粉也是美容的宝藏。蜂王胚中的蛋白质和微量元素能够令皮肤色泽光泽，蜂花粉则含有多种人体必需的矿物质和酶。这些矿物质和酶是女性抗衰老、保护皮肤的良伴，能够改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

蜂蜜的特性也相当适合作为滋润肌肤的绝佳成分。其特有的甜香味和柔软肌肤的特性源于蜂蜜本身是一种水溶性的保湿剂，能够锁住水分，使肌肤柔软细致，并带有自然光泽。分享几个使用蜂蜜的美容小妙招：

1. 蜂蜜一匙+牛奶一匙+白醋一匙，调匀后敷在脸上，待20分钟后洗净。此方可让皮肤细腻红润有光泽，还能预防粉刺，一周一次即可。

2. 蜂蜜一匙+牛奶一匙+柠檬汁一匙，此组合可以美白皮肤，每周一次效果更佳。

3. 蜂蜜一匙+牛奶一匙+黄瓜汁一匙，此组合可使皮肤变得光滑。

按照以上方法使用蜂蜜进行护肤时，还可以先用温毛巾敷面，这样可以扩张毛孔，提高护肤效果。这些方法的功效在于杀灭面部细菌及螨虫，有效去痘和营养肌肤，使皮肤细腻有弹性。

无论是追求健康还是美丽，蜂蜜都是您不可或缺的良伴。让我们一起享受蜂蜜带来的甜蜜与健康吧！（实习编辑：刘付学燕）