捕捉心梗之前的信号

近年来，我国心梗的发病率不断攀升，引起了社会的广泛关注。心梗，这一看似遥远的疾病，正逐渐走进我们的生活。那么，究竟什么是心梗呢？简单来说，就是冠状动脉因某些原因被阻塞，导致血液无法正常流通，心肌因此缺血缺氧。

心梗这个“沉默的杀手”，尤其偏爱中老年群体。令人警惕的是，其发病年龄近年来呈现出明显的年轻化趋势，致残率、致死率也令人担忧。面对任何疾病，我们都需要做到早发现、早干预。对于急性心梗这种病情进展迅猛的疾病来说，捕捉其早期症状尤为重要。频繁或初次出现心绞痛的患者，应立即就医，以免错过最佳治疗时机。

在临床上，有些心梗患者因为救治及时而得以幸存。心梗的预兆分为典型和不典型两类。典型预兆包括剧烈而持久的胸骨后或咽部疼痛、腹痛腹胀、烧心恶心、持续气短、浑身无力等。这些疼痛往往带有压迫感、紧缩感，难以言表，并可能放射至颈部、肩部、背部、左臂等部位。

并非所有心梗患者都会表现出典型症状。约有30%的急性心梗患者表现出不典型症状，如双耳听力下降、牙痛、精神症状、肚脐周围疼痛、眼睛无力、左上肢无力、下颌疼痛等。这些症状容易让人掉以轻心，忽略了心梗的可能性。

一旦出现急性心梗的症状，患者应立刻拨打120急救电话。在等待急救车的过程中，患者应保持安静，避免频繁搬动，也不能随意服用止痛药。如出现呼吸心跳骤停或意识丧失等情况，施救者应立即进行心肺复苏。

要预防心梗的发生，我们需要关注冠脉性心脏病的危险因素。高脂血症、高血压、吸烟、运动不足、肥胖、糖尿病等都是心梗的诱因。我们要努力改善生活习惯，积极治疗基础疾病。饮食规律，少油少盐，多摄入蔬菜水果；适当运动，限酒，保证睡眠质量；积极控制高血压、高血脂、高血糖，注重定期体检，出现异常尽早治疗。

心梗的威胁不容忽视，让我们从生活的点滴做起，预防心梗的发生，守护我们的健康。