26岁还没性生活，但是经常遗精。

在26岁的青春年华，身为男性的你，近来面临一个困扰：经常遗精。这样的现象似乎有规律可循，而且目前还没有进行过性生活。面对这一生理现象，我们可以从不同的角度来解答你的疑虑。

专家表示要养成良好的生活习惯。日常生活中避免过多接触信息，转移注意力，全身心投入到其他事情中，看看是否有助于改善现状。毕竟，青春期的精力旺盛是正常的，关键在于如何正确引导和管理。

一周一次的遗精对于你这个年龄来说其实是正常的现象。如果没有感到疲劳或精神不振，那么无需过于担心。这可能是精满自溢的自然现象。如果在有了正常的性生活或频繁手淫后仍然频繁遗精，那么就需要及时咨询医生或男科专家了。

建议你可以尝试手淫几次，看看是否仍然遗精。如果问题依然存在，那么最好还是去医院检查一下，以确保身体状况良好。不必过于紧张或焦虑，因为过度的心理压力可能会加重你的困扰。

可以尝试通过一些传统中药的方法来调理身体。金锁固精丸是一种常用的选择，但请务必在医生指导与建议下使用，以确保安全有效。

面对遗精现象，最重要的是保持平和的心态，正确对待生理现象，同时养成良好的生活习惯和作息。如有疑虑或症状加重，不妨及时咨询医生或专家。记住，健康无忧的生活才是我们追求的目标。以上内容来自健康无忧网，如果你还有其他关于遗精的疑问，欢迎继续咨询或查找更多相关资料。