电子按摩器别乱用

随着元旦和春节的临近，保健按摩器市场因人们的“为父母健康长寿献份爱心”的美好愿望而愈发火热。电子按摩器因其非口服、无副作用的特点，受到了许多年轻消费者的青睐，被视为送给长辈的贴心礼物。

正如一位来自上海复旦大学附属中山医院的康复科主任医师李泽兵所言，电子按摩器并非如推销员所言的百分百安全。不恰当的使用可能会适得其反，加重或诱发疾病。

据了解，电子按摩器主要通过高频机械震动进行刺激性按摩，分为电磁式和电动式两种。电动式按摩器震动频率高、强度较弱，适合保健按摩和中老年人使用；而电磁式按摩器则因其震动频率较慢、强度较高，更适合运动按摩及中青年人使用。

李医生分享了一些因不当使用按摩器材而导致病情加重的案例。其中一位老人因使用按摩器，导致腰椎局部急性炎症，压迫坐骨神经，进而引起下肢麻痹。还有一些患者因按摩器的刺激诱发了软组织炎症和脊椎小关节错位。李医生提醒广大老年人，在使用电子按摩器前，需要了解自己的身体状况。

对于正处于“红肿热痛”急性炎症期的关节或肌腱部位，应避免按摩，否则可能加剧炎症。患有疖子、肿瘤等疾病的人也不宜使用电子按摩器，因为体表的刺激可能会使病情加重。骨折和关节脱位患者在康复早期也不能使用电子按摩器，以免加重骨移位。皮肤病、传染病、淋巴结炎和血液病患者也要慎用。高血压和贫血患者尤其要注意避免在颈侧动脉处按摩。

值得注意的是，老年人在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后都应避免使用电子按摩器，这些情况会使血液流速加快，可能造成恶心、呕吐、胸闷等不适。初次使用按摩器的时间也不宜过长，建议先从1015分钟开始，逐渐适应后可以适当增加。

虽然电子按摩器在保健领域有着广泛的应用，但在使用时仍需谨慎。我们应该根据自己的身体状况合理选择和使用按摩器，以免适得其反，造成不必要的伤害。