儿童贪食海鲜老火汤易患糖尿病

近年来，随着饮食习惯的改变，儿童青少年糖尿病的发病率逐年上升，引起了社会各界的广泛关注。有专家指出，偏爱高脂、高糖、高盐的饮食以及缺乏运动是引发这一趋势的主要原因。

在医院接诊的儿童糖尿病患者中，大约80%是由于生活方式不当引起的。这类疾病以高血糖为特征，长期的高血糖状态会对眼、肾、心脏、血管、神经等组织造成慢性损害及功能障碍。尤其令人担忧的是，青少年糖尿病患者数量已占全部糖尿病人数的5%，且每年以近10%的速度增长。在南方地区，喜欢吃海鲜、喝老火汤这种饮食习惯，已成为诱发Ⅱ型糖尿病的主要原因。

让我们关注一个案例：小俊，一个年仅10岁的男孩，因为一顿能吃掉半只鸡，被诊断出患有Ⅱ型糖尿病。他的体重超标，血糖水平更是远远超出正常范围。这样的例子并非个例，孩子们过于丰盛的饮食和缺乏运动，使得他们的身体逐渐走向不健康。

内分泌科医生警告说，父母的生活方式对孩子的影响巨大。一些家长担心孩子营养不足，采取填鸭式喂养方法，导致孩子营养过剩、身体发胖，最终引发糖尿病。每天一杯牛奶、一个鸡蛋，周末煲汤已经成为许多广东家庭孩子的食谱。营养过剩和缺乏运动正在让越来越多的孩子变成小胖墩，进而引发一系列健康问题。

为了预防儿童糖尿病，家长应该关注孩子的饮食习惯和运动量。荤素搭配得当，限制高糖、高脂肪的食物，多吃高蛋白和高纤维素食品。家长不应逼迫孩子吃太多，更不应把孩子养成胖小孩。

除了饮食，运动也是预防糖尿病的关键。许多孩子因为课业压力和课外辅导班而缺乏运动时间，导致体重增加，增加了患糖尿病的风险。家长应该鼓励孩子多参加户外活动，增加运动量，保持健康的体重。

预防儿童糖尿病需要家长从饮食和运动两方面入手，建立健康的生活方式。让孩子远离高糖、高脂肪的食物，增加运动量，保持健康的体重，这样才能有效降低患糖尿病的风险。