脚后跟疼是什么原因引起的怎么治

脚后跟疼痛，是一种常见的临床症候群，也被称为足跟痛。这种疼痛常常表现为足跟下部的疼痛，特别是跖腱膜炎引起的疼痛。对于这一问题，我们需要深入了解并采取相应的治疗方法。

我们需要检查跖腱膜是否紧张或挛缩。如果确实存在这种情况，我们可以选择冲击波治疗，以减轻患者的疼痛。这种治疗方法通常每周进行一次，经过4-6次的治疗，可以有效缓解患者的疼痛。但请注意，冲击波治疗并不是一劳永逸的解决办法，我们还需要进行跖腱膜的牵伸治疗，以帮助患者进一步减轻疼痛，防止其复发。

除了跖腱膜炎，止点性跟腱炎也是许多运动爱好者或老年人常见的疾病。对于这种情况，我们同样可以采用冲击波治疗来缓解疼痛。在治疗结束后，我们还需要教会患者进行跟腱的牵伸运动或离心运动，以帮助患者更好地管理疼痛，防止疾病的再次发作。

这两种疾病带来的不仅仅是身体上的不适，还可能影响到患者的日常生活和工作。及早发现、准确诊断和治疗是至关重要的。我们希望能让更多的人了解脚后跟疼痛的问题，并认识到采取合适治疗方法的重要性。我们也希望患者能够积极参与到自己的治疗过程中，通过合理的运动和牵伸，共同缓解疼痛，恢复健康。