流产后要休息多长时间 流产后的护理注意事项

谈及女性生活中的重要环节，坐月子无疑占据重要地位。在民间，流产后的恢复期也被视作如同坐月子一般重要的时期。女性朋友们普遍认为，流产后对身体的损伤较大，需精心照料如月子期一般。究竟流产后应休息多久？下面，让我们跟随健康之家的心脑血管网小编一同深入了解。

流产后的休息时间，大致在半个月至一个月之间。这段时间在民间被称为“小月子”。尽管许多女性可能无法休息如此长的时间，但至少必须休息三天。并且，半个月内应避免从事重体力劳动，避免接触冷水。

人工流产后，女性的生育能力也能迅速恢复。据相关报道，约有83%的女性在流产后的第一个周期内便能恢复排卵，最早的可能在术后第11天便恢复排卵。如果人流后避孕措施不当，短期内反复流产，不仅子宫会受到创伤，还会增加子宫颈、子宫腔和骨盆感染的风险，可能会导致术后骨盆炎、子宫颈粘连等问题的发生，从而对未来的生育产生不良影响。

在人流术后的避孕措施中，对于近期无生育计划的女性来说，除了可以选择上避孕环以外，口服避孕药也是一种有效的避孕方法。口服避孕药能够抑制卵巢排卵，改变宫颈内分泌粘液，使精子和卵子无法结合成为受精卵，从而达到避孕效果。一旦停药，生育能力即可恢复。