两性养生：趴着睡易做性梦(组图)

传说西方有句老话：“睡前吃奶酪容易做噩梦”。而今，一项新的研究发现，除了食物之外，睡姿也可能影响梦境的内容。据英国《每日邮报》报道，《做梦》杂志刊登的研究指出，趴着睡的人更容易做性梦。

这项研究由香港树仁大学的心理学博士余启程及其同事完成。他们对670名男女大学生进行了详尽的问卷调查，内容涵盖做梦的频率、梦境的激烈程度、对梦境的记忆以及梦的主题等。研究人员也询问了参试者的睡姿习惯，包括侧卧、俯卧和仰卧。

调查结果显示，习惯趴着睡的参试者更容易在梦中与明星“幽会”，性梦出现的频率也更高。余博士表示，这一新研究揭示了一个有趣的现象：睡姿可能影响梦境的内容。在睡眠中，大脑并未完全与外部世界脱离联系。外部环境的刺激源，包括睡姿，都有可能融入梦境之中。当以俯卧姿势睡觉时，大脑的供氧情况会受到影响，这可能导致大脑进行无意识思考和想象，进而提高做性梦的几率。

这一发现引发了人们对睡姿与梦境关系的更多思考。或许有一天，我们可以通过调整睡姿来控制和优化我们的梦境体验。对于这一领域的还需要更多的研究来证实和完善。

注：内容若需转载，请注明来源于糖尿病网，原始标题为《两性养生趴着睡易做性梦（组图）》，并由作者徐澄撰写。